"Barulho dói"

   
                Ivan Izquierdo,neurologista argentino,naturalizado brasileiro,é autor do livro "Silencio,por favor".
                Em entrevista a Leila Ferreira nos diz : "a correria e o ruído são duas das principais características do mundo em que vivemos e essa mistura conspira contra nossa qualidade de vida.Estamos tão habituados ao barulho que gritamos mesmo quando não precisamos gritar.O grito precede hoje a sua necessidade.Essa balbúrdia indefinida nos perturba,nos cansa,nos frustra.Em meio a tantos ruídos,os sons que queremos ouvir se perdem; o acorde bonito da música,os sons dos pássaros,o sopro do vento.
                Filtrar a avalanche de ruídos que o mundo produz e criar intervalos de silêncio talvez seja um dos exercícios indispensáveis para quem busca viver com leveza.
               A prática do silêncio é algo que precisamos reaprender.
               Necessitamos de intervalos para a quietude: que sejam dez minutos por dia,o importante é parar e,por mais difícil que seja,silenciar."

               -Acredito nisso e tento aproveitar os momentos silenciosos  olhando para dentro de mim ,num constante aprendizado.